Maya Massafera Revela Seus Novos Vícios e Rotina de Exercícios

A influenciadora digital Maya Massafera, com seus 45 anos, tem surpreendido seus seguidores nas redes sociais com algumas novidades bem interessantes sobre sua rotina. Recentemente, ela compartilhou um novo hábito que a tem deixado completamente viciada: fazer horas de esteira em jejum. Em uma de suas postagens, Maya declarou: “Gente, já andei na esteira duas horas em jejum. Eu tô viciada, meu novo vício é jejum”. Essa declaração não só chamou a atenção dos fãs, mas também gerou um debate sobre os benefícios e desafios desse tipo de prática.

O Que Atraí Maya nos Exercícios em Jejum

Segundo Maya, a prática de exercícios em jejum se tornou um momento especial para ela, onde consegue se desconectar e cuidar da saúde. “Eu gosto de passar o tempo assistindo a desfiles de moda e outros conteúdos que aprecio enquanto malho”, comentou a influenciadora. Esse tempo sozinha na esteira tem se mostrado não apenas uma atividade física, mas também um momento de autocuidado e reflexão. Maya enfatiza que o exercício tem feito maravilhas para sua saúde mental, sendo um tempo que ela dedica exclusivamente a si mesma.