A Importância do Autocuidado: Lições de Emma Heming Willis

Emma Heming Willis, uma modelo de 47 anos, recentemente compartilhou suas experiências e reflexões sobre a importância do autocuidado, especialmente enquanto cuida de seu marido, o famoso ator Bruce Willis, que tem 70 anos e foi diagnosticado com demência frontotemporal em 2023. Esta jornada não só a levou a lançar uma nova marca de bem-estar chamada Make Time Wellness, mas também a fez perceber como muitas mulheres, assim como ela, frequentemente colocam as necessidades dos outros acima das suas próprias.

O Papel das Mulheres como Cuidadores

Em uma entrevista para a revista People, Emma fez uma observação profunda sobre o papel das mulheres na sociedade contemporânea. Ela comentou: Acho que, como mulheres, tendemos a nos deixar em último lugar e a colocar as necessidades de todos acima das nossas. Essa declaração ressoa com muitas mulheres que se sentem sobrecarregadas pelas responsabilidades do dia a dia, sejam elas mães, esposas ou profissionais.