Você já teve aquela sensação de que alguém próximo a você não quer o seu bem, mas faz isso pelas costas, meio disfarçado? Às vezes, esses sinais podem ser bem sutis, mas é importante prestar atenção, porque isso pode afetar diretamente a sua saúde mental e até física. E, olha, não tô falando de magia ou algo assim, mas sim de energias negativas que, quando direcionadas, podem mexer com a gente de um jeito pesado.
Vou listar aqui quatro sinais que podem indicar que alguém por perto tá te jogando aquele “olho gordo” ou energia ruim. Fica ligado(a)!
1. Cansaço sem fim
Já aconteceu de você acordar cansado, mesmo depois de uma noite inteira de sono? Ou sentir aquele peso no corpo o tempo todo, sem motivo aparente? Pode ser que alguém esteja jogando uma energia negativa em você, e isso acaba sugando suas forças. Às vezes, é através de palavras maldosas, comentários por trás ou até pensamentos ruins direcionados a você. Eu, por exemplo, tinha um amigo que sempre ficava mal quando visitava certas pessoas, e só depois ele percebeu que o ambiente e as energias não ajudavam.
2. Azar em sequência
Sabe quando parece que nada dá certo? Que uma coisa ruim acontece atrás da outra, e você começa a pensar que tá com algum tipo de azar? Esse pode ser um sinal de que alguém tá querendo te derrubar. Não precisa ser algo muito explícito, mas às vezes, a inveja das pessoas ou aquele desejo de te ver mal pode acabar te atingindo de verdade. Fiquei sabendo de uma história de uma colega de trabalho que, depois de se distanciar de uma pessoa tóxica, viu as coisas começarem a melhorar na vida dela. Vai vendo!
3. Autoestima no chão
Se você anda se sentindo meio pra baixo, com a autoestima despencando, sem confiança nenhuma, pode ser que alguém esteja te influenciando negativamente, mesmo que você não perceba. É aquele tipo de pessoa que espalha boatos, joga comentários maldosos aqui e ali, e isso acaba mexendo com a cabeça. Eu mesmo já passei por uma situação assim, quando alguém próximo ficava fazendo piadas que, de início, pareciam inofensivas, mas, com o tempo, fui percebendo que minavam minha confiança.
4. Insônia
Ah, e tem aquele famoso caso da insônia. Não consegue dormir direito à noite, vira pra um lado, vira pro outro, mas o sono não vem. Às vezes, isso pode estar ligado a uma energia ruim sendo jogada na sua direção. Pode até soar meio místico, mas eu conheço várias pessoas que, ao se afastarem de gente tóxica, voltaram a dormir que nem pedra. Aquele pensamento negativo, aquela vibração ruim que alguém tá mandando, pode, sim, afetar seu sono.
Como se proteger?
Se você tá passando por essas coisas, é importante cuidar da sua energia e saúde mental. A meditação pode ser uma ótima ferramenta pra isso, assim como tentar se cercar de pessoas positivas e ambientes leves. Ah, e não esqueça de fazer aquelas visualizações positivas, mentalizar coisas boas e se blindar contra essas energias ruins. Eu mesmo já comecei a adotar algumas dessas práticas e, sinceramente, faz diferença.
Se for o caso, também é hora de dar um “chega pra lá” em pessoas negativas. Tem gente que só tá por perto pra sugar nossa energia, espalhar pessimismo e nos puxar pra baixo. Então, nada de hesitar em cortar esses laços. Eu sei que pode ser difícil, principalmente se for alguém próximo, mas sua saúde mental tem que vir em primeiro lugar.
No fim das contas, estar atento a esses sinais e agir pra se proteger faz toda a diferença. Não subestime a influência que as pessoas à sua volta podem ter sobre você, pro bem ou pro mal. Fique sempre de olho e proteja sua paz!