Se você pensa que a esteatose hepática é só um desconforto pequeno, é bom parar pra pensar de novo. Essa condição, que também é chamada de doença hepática gordurosa, pode ser bem séria e ter um impacto grande na sua saúde.
Entender os sinais, como a doença é diagnosticada e quais as melhores maneiras de preveni-la pode ajudar bastante a manter seu fígado saudável. A consequência mais direta da esteatose é a inflamação do fígado, que é conhecida como esteato-hepatite. E não para por aí: se não for tratada, pode evoluir para fibrose, que é a forma como o corpo tenta curar tecidos danificados.
O que é a esteatose hepática?
De maneira simples, a esteatose hepática acontece quando há acúmulo de gordura dentro das células do fígado. Isso é preocupante porque o fígado desempenha mais de 500 funções essenciais no corpo! No começo, essa doença é meio silenciosa e geralmente não apresenta sintomas, o que torna super importante fazer check-ups regulares e adotar um estilo de vida saudável.
Sinais de alerta
Alguns sinais que podem indicar problemas no fígado incluem:
- Dor no lado direito da barriga;
- Cansaço extremo;
- Perda de peso e apetite sem explicação;
- Fraqueza;
- Aumento do fígado.
Esses sintomas podem ser confundidos com outras condições, então, se você notar algo estranho, é essencial buscar um médico e fazer exames específicos.
Nos estágios mais avançados, a situação pode piorar e aparecer sintomas como:
- Ascite (acúmulo de líquido na barriga);
- Confusão mental ou problemas no cérebro;
- Hemorragias;
- Queda no número de plaquetas no sangue;
- Icterícia (pele e olhos amarelados).
Tipos de esteatose hepática
Existem dois tipos principais de doença hepática gordurosa, e ambas podem ser perigosas, levando a cirrose ou até câncer de fígado.
- Doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA): Acontece em quem não consome álcool ou consome em pouca quantidade. Fatores como obesidade, diabetes e síndrome metabólica estão associados a esse tipo.
- Esteatohepatite alcoólica (EHNA): Aqui, o álcool é o principal vilão. O consumo excessivo pode causar danos sérios ao fígado, levando ao acúmulo de gordura e inflamação.
Como é feito o diagnóstico?
Os médicos geralmente utilizam uma combinação de exames de sangue e imagem para identificar a doença, observando os níveis das enzimas hepáticas e possíveis alterações no fígado. Em alguns casos, pode ser necessária uma biópsia. Um exame importante nesse processo é a elastografia hepática, que mede a elasticidade do tecido do fígado e a quantidade de gordura acumulada. Esse exame é simples e de baixo custo.
Tratamento
No início, mudanças no estilo de vida podem ser a solução. Adotar uma dieta equilibrada e se exercitar regularmente são ótimos primeiros passos. Para casos mais graves, podem ser necessários medicamentos. Em situações críticas, a cirurgia bariátrica ou até transplante de fígado podem ser as únicas opções.
Como prevenir?
A melhor forma de prevenir a esteatose hepática é mudar alguns hábitos. Evitar o consumo excessivo de álcool, manter uma dieta saudável e se manter ativo são fundamentais. Segundo estudos, perder apenas 5% do peso corporal pode ajudar a reverter a esteatose. Para reduzir a fibrose, a perda deve ser de 7% a 10%. Por isso, fique atento e leve a sério qualquer esforço para emagrecer.
Em resumo, conhecer os sintomas e as maneiras de prevenir e tratar essa condição é essencial para manter seu fígado saudável e seu corpo funcionando bem. Se cuida!